炭水化物
2011年10月07日
たこやき店長 at 21:37 | Comments(0)
日曜日のフルマラソンに向けて炭水化物を意識的に多く食べてます。 たしかカーボローディング？って言われてます。エネルギー貯蔵が狙いです
目標はとにかく 身体を傷めず楽しく完走することです！
タイムは二の次ですm(__)m
昔の人に比べたら体力が弱ってると言われる現代人（笑）
私も現代人の一人としてフルマラソンくらい走れる体力，持久力はキープしときたい！との個人的趣味です…
とにかく がんばりま〜す
カレーの後は お餅たっぷりぜんざい食べます！！